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Les bénéfices apportés par l’enseignement du yoga
Enseigner le yoga nous donne
l’occasion de servir les autres (seva en sanskrit).
Le service est un aspect essentiel du yoga, fondamental dans l’éveil
d’une plus haute conscience et dans l’avancée vers une
réalisation plus profonde de l’esprit.
Pour ceux qui sont
inspirés dans ce sens et qui possèdent les bases de yoga nécessaires,
enseigner le yoga est un excellent moyen de suivre le chemin du seva.
Cela nous met dans une position où nous pouvons vraiment aider les
autres à améliorer la qualité de leur vie. Enseigner le yoga nous met
en relation avec les autres, à un niveau plus profond et, quand cela
est approprié, nous donne l’occasion de répondre à leurs besoins.
Enseigner le yoga, c’est
donner de nous-même et partager notre expérience du yoga, avec
humilité.
Enseigner le yoga,
c’est partager un espace sacré où nous pouvons faire l’expérience
de l’intelligence et de la puissance universelles.
Enseigner le yoga
nous donne aussi l’élan pour apprendre davantage au sujet du
yoga et pour approfondir notre propre pratique. Nous sommes
obligés d’élargir notre compréhension du yoga, de son vaste
répertoire de pratiques, et de développer la prise de
conscience de leurs effets sur notre corps, notre esprit et nos
émotions. C’est seulement si nous faisons cela que nous
sommes prêts à partager ces pratiques avec les autres, de
sorte que, guidés, eux aussi puissent découvrir leurs effets
et leurs bénéfices pour eux-mêmes.
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Séance de hatha yoga au domaine de Courmettes, France
Enseigner le yoga nous oblige à approfondir nos propres
perception et compréhension. Sans cela, nous ne
pouvons aider les autres à approfondir leur
compréhension. Enseigner le yoga peut être une
expérience vitale aussi bien dans notre propre
transformation que dans celle de nos élèves.
Enseigner le yoga, c’est développer notre intuition et notre sensibilité de
manière à savoir ce qui est approprié pour un individu ou
pour le groupe. Nous apprenons à sentir une situation et nous
savons quand il est opportun d’offrir des conseils et un
soutien, quand changer d’attitude, quand nous mettre en
retrait et quand être silencieux.
Enseigner le yoga nous permet d’exprimer le côté positif de notre
personnalité. Cela nous aide à dépasser nos aspects
négatifs.
Enseigner le yoga, c’est partager, partager à un niveau physique en aidant les
personnes à travailler sur leur corps, partager à un niveau
mental ou émotionnel en aidant les personnes à confronter leur
mental turbulent et à acquérir une compréhension plus profonde
de son fonctionnement, partager à un degré plus
subtil, en regardant au-delà du voile de notre perception
conditionnée du quotidien.
Enseigner le yoga nous permet de gagner notre vie tout en
aidant directement les autres.
Enseigner le yoga nous donne la confiance pour nous exprimer en public, en
trouvant l’inspiration en nous-mêmes nous apprenons à
inspirer les autres.
Enseigner le yoga, c’est être honnête, ouvert et sensible :
• honnête envers nous-mêmes et envers les autres,
• ouvert au changement et à notre propre apprentissage,
• sensible à l’univers et à l’énergie qui nous anime.
Swami Satyananda disait : « Le yoga est le besoin essentiel d’aujourd’hui
et la culture de demain ». En enseignant le yoga, vous
aiderez à créer une meilleure société pour nos enfants et
pour le futur.
Enseigner le yoga est un privilège et une joie.
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