Méditation

 par Swami Nishchalananda Saraswati

A l’époque actuelle il y a une tendance presque obsessionnelle dans le comportement humain à être totalement absorbé par des activités extérieures. Tout dans la société, de la télévision à la publicité, est orienté vers des aspirations extérieures. Notre éducation est telle qu’elle ne commande et ne recherche que le succès extérieur dans le travail ou les affaires. Plus encore, toute tendance à l’introspection est perçue comme anormale.
Le résultat est un déséquilibre dans nos vies. Nous n’avons aucune idée de ce qui se passe à l’intérieur de nous, de la manière dont nos esprits fonctionnent et de la destination du voyage de notre vie. La vie moderne tend à créer des géants intellectuels mais des pygmées sur le plan des émotions. Au lieu de la sagesse nous encourageons l’accumulation de connaissances. C’est une des raisons pour lesquelles il y a tant d’agitation mentale et d’insatisfaction.
La méditation aide à corriger ce déséquilibre, de sorte que, tout en continuant notre vie quotidienne et nos occupations, nous allions profondément en nous-mêmes et commencions à comprendre comment nous fonctionnons et qui nous sommes.