Discipline

Une vue de l'ashram depuis la colline.

La discipline, comme la simplicité, est l'une des règle de vie de l'ashram. Cela ne signifie pas que l'ashram fasse en quelque sorte de l'autoritarisme. C'est simplement pour admettre le fait qu'une discipline intérieure est nécessaire pour progresser sur le chemin spirituel. La tendance du mental est de se disperser dans différentes directions, à la recherche d'activité dans lesquelles il puisse s'investir.
A l'ashram, nous apprenons à focaliser et à discipliner le mental peu à peu, ce qui augmente le pouvoir de notre volonté, la concentration et le sens du but à atteindre.
Par une pratique disciplinée, sous les conseils d'une personne compétente, avec un cœur ouvert et plein de foi, on peut se donner les moyens de desserrer les nœuds de l'ego et de transcender les limitations de l'individualité.

« Être disciple spirituel, c’est accepter volontairement
des contraintes pour faciliter la liberté intérieure ».

Georg Feuerstein, "Holy Madness", page 257

Le lever matinal : il permet de profiter de la tranquillité des premières heures de la journée pour des pratiques de yoga, tels que le hatha yoga ou les chants dévotionnels. En période de stages, les cours commencent à 6 h 15.

Mauna ou le silence, est fondamental dans la vie à l'ashram. Par la parole, notre conscience est directement projetée vers le monde extérieur. C'est une bonne chose que d'être en interaction avec le monde extérieur mais il est tout aussi important à l'ashram d'être en contact avec notre monde intérieur. La pratique de Mauna induit rapidement l'introspection et permet d'être conscient de nos pensées, de nos émotions, de nos désirs, de nos ambitions, etc. Mauna permet aussi de conserver l'énergie qui est dissipée par la parole. Cette énergie peut être réorientée vers des pratiques spirituelles. Avec une pratique assidue, Mauna nous aide à aiguiser notre perception et notre conscience, en nous apportant le sens du silence mental.
Mauna est observé à l'ashram chaque soir de de 21 h jusqu'au petit déjeuner du lendemain, et aussi pendant les repas. Pendant certains stages, on l'observe aussi sur de longues périodes. Les résidents le pratiquent intensément durant leur retraites sur des périodes allant de 2 jours à quelques semaines.

La consommation de tabac, d'alcool ou de drogue n'est pas autorisée dans l'enceinte de l'ashram

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