MANDALA YOGA ASHRAM

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	Ses buts
	La vie à l'ashram
	Une journée type
	Simplicité
	Discipline
	La place d'un ashram dans le monde moderne
	Swami Nishchalananda
	Historique
	Création de l'ashram
	De 1986 jusqu'en 1996
	Consolidation et tragédie
	Prochaine phase

Une journée type

Vous trouverez ici un modèle de l'emploi du temps. Il peut varier selon les périodes de l'année, le nombre de personnes présentes à l'ashram et les stages qui s'y déroulent. Veuillez prendre contact pour obtenir des renseignements sur l'emploi du temps pour une période donnée.

L'heure du repas.

06h00 Réveil
06h30 Cours de hatha yoga
07h30 Chants et méditation
08h15 Petit déjeuner
09h00 Karma yoga
11h15 Pause pour le thé
11h45 Cours de yoga ou karma yoga
13h00 Déjeuner
15h30 Cours de yoga ou karma yoga
16h30 Pause pour le thé
17h00 Cours de yoga ou karma yoga
18h30 Souper
20h00 Satsang/Kirtan ou étude personnelle
21h00 mauna (silence) jusqu'au lendemain matin

Mandala Yoga Ashram, Pantypistyll, Llansadwrn, Llanwrda, Carmarthenshire, Wales, U.K. SA19 8NR
Tel/Fax +44 (0)1558 685358 | http://www.mandalayoga.net | Reg. Charity No. 326847


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La vie à l'ashram
La place d'un ashram dans le monde
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